Theo Huân Y Thảo (Dân Việt)

Người đẹp nổi tiếng với vòng 3 hình vuông tiết lộ sự thật việc tập để "nở hậu"

Theo nữ HLV 26 tuổi, tập luyện cho vòng 3 không hề khó, nhưng nó đòi hỏi sự kiên trì.

Số đông các chị em thường cho rằng một vòng 3 kém nở nang xuất phát do gen di truyền, do đó khó mà cải thiện dù có cố gắng đến đâu chăng nữa.

Tuy nhiên Jem Wolfie, một vận động viên kiêm huấn luyện viên thể hình đã chứng minh điều ngược lại!

Theo nữ HLV 26 tuổi, tập luyện cho vòng 3 không hề khó, nhưng nó đòi hỏi sự kiên trì vì sẽ mất một khoảng thời gian khá dài trước khi bạn nhìn thấy kết quả.

Khi còn nhỏ, Jem từng mơ ước sẽ trở thành một vận động viên bóng rổ nhờ sự truyền cảm hứng từ mẹ.

Việc nâng những chiếc tạ nặng từ lâu không còn là vấn đề khó khăn với Jem. Cô luôn thử thách bản thân và không ngừng nỗ lực dù thân hình hiện tại đã khiến rất nhiều người ngưỡng mộ.

Thực phẩm yêu thích của người đẹp là các loại thịt nạc, bông cải xanh, trứng và các loại ngũ cốc.

Vì sở hữu vòng 3 đẹp nên fan hâm mộ của mỹ nhân xứ chuột túi không còn xa lạ với những khoảnh khắc khoe “bàn tọa” của cô nàng.

Vậy nên nếu bạn cũng là một cô nàng với vòng 3 lép kẹp, đừng ngần ngại bắt tay vào thay đổi, cũng đừng đổ lỗi do gen di truyền, bởi mọi thứ đều là có thể nếu bạn cố gắng!