"Bỏ ra 5 phút mỗi ngày để làm đẹp thay vì để tới một lúc nào đó tất cả sụp đổ. Mỗi buổi sáng khi thức dậy, thay vì bước ngay ra khỏi chiếc giường hay cầm điện thoại lướt web, bạn sẽ gây ảnh hưởng xấu tới thần kinh và gây hại cho mắt...
|
...Vậy tại sao không bỏ ra 5 phút để mát xa làm đẹp cho chính bạn. Tôi thường xoa nóng 2 bàn tay rồi nhẹ nhàng mát xa toàn bộ gương mặt, bóp đầu và cả phần tóc để tuần hoàn máu" - Hồng Nhung nói.
|
Bên cạnh đó, cô duy trì thanh xuân bằng cách tập yoga, phương pháp làm đẹp như bao người khác. Hồng Nhung khẳng định cho dù làm việc gì hay cả lúc tập luyện chỉ cần trú tâm, thưởng thức giây phút của hiện tại là bí quyết tốt cho sức khỏe nội tâm, ngay cả khi chăm sóc các con.
|
Cô tin rằng sức khỏe và sắc đẹp phải đến từ bên trong.
|
Bất kỳ thức ăn nào khi đưa vào cơ thể cũng sẽ thấy được trên da trên tóc. Nhìn vẻ ngoài của một cô gái, Hồng Nhung có thể đoán được cô ấy chăm sóc bản thân như thế nào.
|
Hồng Nhung khẳng định mái tóc khỏe mạnh của cô có được là do dưỡng ẩm thường xuyên, chưa bao giờ sử dụng hóa chất để nhuộm hay uốn. Bởi mái tóc óng ả khiến bạn gái lộng lẫy, xinh đẹp mà không trang sức nào có thể làm được.
|
Về chất dinh dưỡng bổ sung cho làn da thêm khỏe mạnh, Hồng Nhung ưu tiên trái cây có vị chua ngọt như xoài, măng cụt có chất đường tự nhiên, chất xơ hay vitamin.
|
Ngoài ra, nước yến là loại dưỡng chất mà Hồng Nhung nạp vào năng lượng mỗi ngày, thường xuyên. Cô hay sử dụng sau mỗi buổi tập, trước mỗi buổi trình diễn hay trước lúc ngủ.
|
Tất cả những bí quyết tưởng rằng vụn vặt đó nhưng mang tới kết quả làm đẹp bất ngờ cho mỗi cô gái, duy trì tuổi xuân và hạnh phúc, xinh đẹp với giây phút hiện tại.
|